הדרכת תזונה בספורט

אנשים שמתאמנים באופן קבוע לרוב מודעים יותר בנוגע למזון שהם אוכלים, חלקם מקפידים לאכול כל שלוש שעות על פי המלצת ארגון הבריאות העולמי, צורכים פירות וירקות ולפעמים אפילו משלימים בהשלמות תזונתיות את מה שחושבים שחסר.

​

המטרה בהדרכה שאותה מקבלים אצלי באה להתאים תחת זכוכית מגדלת את התזונה של המתאמנים והרקדנים זאת כדי לגלות שלעיתים עודף של זהירות מביא לחסר תזונתי. המטרה היא לא לעשות דיאטה. המטרה היא ללמוד לאכול קל יותר, מתאים יותר ועם פחות צריכה של השלמות תזונתיות.

לצורך ההדרכה האישית, יש להגיע לאחר ביצוע של בדיקות דם ותיעוד של התפריט אותו המתאמן והרקדן צורכים במשך לפחות ארבעה ימים, רצוי שביניהם יהיה סוף שבוע. כך נוכל להתייחס לכל היבטי התזונה ולפעילות הגופנית.

​

במקרים בהם יש צורך בייעוץ או טיפול על ידי דיאטן קליני, המתאמן מקבל הפנייה לאיש המקצוע והקשר נשמר בינינו כך שנוכל לתת טיפול מלא ושלם באמצעותו נקדם את האינטרס של המטופל.

​

הבהרה: ההדרכה ניתנת אך ורק למטופלים שאינם סובלים ממחלות שדורשות התערבות של דיאטן קליני ובמקרה זה יופנו כאמור לטיפול בהתאם.